50歲的台中業務員施佩君，因工作長期使用3C產品，原本以為只是「腰痠背痛」的問題，就醫後發現是頸椎第四、第五節壓迫到神經，導致手部會有痠麻疼痛的情況。
醫生告訴她只有開刀或復健2個選項，在偶然機會經由朋友介紹接觸了倒立機，讓原本要挨一刀的她竟成功「翻轉了她的人生」。所以千萬不要忽略長期固定姿勢、姿勢不良所造成的健康影響。
施佩君表示，她習慣打電腦時前傾、手肘角度張得太開，導致手部關節會痠麻、疼痛。原本不以為意，經過檢查後竟然發現頸椎已反方向壓迫到神經。
醫師介紹牽引倒吊！
中醫診所院長陳醫師表示，一般腰痠背痛情況成因很多，例如：因工作長期開車、久站、久坐、坐姿不良、上班族長時間使用電腦、或長時間固定錯誤姿勢、低頭滑手機等等都是健康殺手。
陳醫師指出，人類因為直立行走受地心引力影響，長期對脊椎造成壓迫，導致胸部、胃下垂、子宮下垂等，倒立健身法除了能預防胃下垂、子宮下垂、乳房鬆下垂、面部鬆弛下垂之外，還對失眠、記憶力減退、掉髮等，都有顯著改善，使用倒立機輔具則是相當不錯的鍛鍊方式。
施佩君嘗試各種民俗療法，包括拔罐、超音波導入，花費很多錢但情況沒有改善，直到朋友介紹她使用倒立機。
施小姐現在每天使用倒立機幫助紓緩頸椎，達到全身放鬆的效果，讓她的痠麻情況緩解不少。
原文來源：EBC 東森新聞
倒吊牽引大解析
倒立機又名"倒吊機"，主要是用來幫助使用者做倒吊身體的動作。操作十分簡單，只需移動手臂即可在倒立機上旋轉。
倒吊時只需放鬆身體，站立時身體重量產生的壓力，同樣的重量在倒吊時產生的牽引力能達到減壓效果，幫助您舒緩關節及腰背脊柱受壓。
〝你只要坐上去，躺下來，舉高手，它就自動改變斜度，令你緩緩倒轉，再向後伸直手，你就倒吊頭向地腳板向天了。〞臺灣名藝人兼節目主持人《徐乃麟 (乃哥) 親自示範》。
常見問題
問： 倒吊會否 "腦充血" 有危險？ 答：『腦充血』如果表示『腦部充滿血液』，那麼答案是肯定的，即使沒有倒立，正常人 ... (繼續閱讀)
問： 我見市面上倒立機五花八門，有什麼分別？ 答：倒吊牽引機看上去都大同小異，從外表很難了解其安全性，購買時不要 .... (繼續閱讀)
問： 倒吊牽引可治椎間盤突出嗎？ 答：椎間盤的內部為髓核，是一種凝膠狀物質，富有彈性，在背部起著彈性墊的作用 .... (繼續閱讀)
問： 點解我倒吊會頭暈，我可以用嗎？會否危險？ 答：有些人在開始做倒吊或倒立時會覺得頭暈，這不是因為你身體不好，而是你未習慣 .... (繼續閱讀)
問： 擁有部倒立機首先要有間大屋？倒立機體積有幾大？ 答：TEETER 所有型號的牽引倒立機都均有可摺合式的設計 .... (繼續閱讀)
資料來源：INVERSION
倒立養生抗衰老
有說人體在倒立或倒吊時，能加速全身血液循環、促進新陳代謝、提高大腦供氧、有助減緩精神壓力和消除疲勞，並且能夠有效減少面部皺紋的產生，延緩衰老，有駐顏之效。為何倒轉身體會有這麼多益處？
因為生活在地球上，我們無時無刻不受到地心引力影響，特別是以直立姿勢生活的人類，受到地心引力影響特別嚴重。
地心引力影響了人體血液的循環，造成大腦供血不足和 心血管系統超負荷運行。引力也造成我們器官下垂，使腹部和大腿部脂肪淤積。體重在引力下使我們的頸部、肩背部及腰部等部位承受很大壓力，造成勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病。
對抗地心引力最有效的方法就是用倒立或倒吊等體位來逆轉這引力。如每天練習，能讓你更加健康，比同齡人更年輕。
印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。倒立可以防治面部鬆弛下垂。
瑜伽的倒立非人人做得到
《胡渭康》倒吊養生樣貌十年不變；擁有緊實的肌膚和完美曲線的《張儷》經常倒立；還有《陳意涵》更是眾多女星酷愛倒立的代表；《張宏艷》瑜伽倒立抗衰老，張宏艷說：「這個瑜伽姿勢，何止抗衰老，還促進淋巴活化、減肥瘦身、改善駝背、平靜心境等，好處多得說不清。可是，千萬別自己亂做頭倒立，做得不好，不但扭傷，還可能引致癱瘓。」
美國 TEETER 牽引倒立機
TEETER 是市面上唯一專門針對背部及肌肉疼痛的倒吊牽引器材制造商，持續生產倒吊治療產品，擁有36年經驗，歷史最悠久的品牌。
從最初設計的倒吊靴和只有一款倒立機，至現今擁有超過25種包括家用、商業及醫療用途的倒吊治療產品。
資料來源：INVERSION
整形外科醫生斯蒂德曼分享倒立牽引的好處
整形外科醫生斯蒂德曼面對腰背疼痛問題並不陌生。他不僅只看到因患有腰背慢性疼痛來找他醫治的病人，他自己也面對因脊柱問題而產生的嚴重痛症。
經過十多年採用倒立牽引治療來紓解腰背痛的斯蒂德曼醫生承認 “如果因某種原因，我不能用倒立牽引器，我將會有好不一樣的人生。”
資料及相片來源：INVERSION