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May 24, 20212 min read
PEMF for Sports Recovery
Benefits of PEMFs？ PEMF therapy can be used before and after athletic competition to enhance performance, speed recovery, and help heal...
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Oct 6, 20204 min read
紅光照射加速傷口痊癒、修復肌膚去暗瘡救星！
什麼是紅光治療照射？ 紅光是波長 600-700 納米的可見光。其生物作用主要是光化學作用。而不是熱作用。紅光治療可以促進傷口和潰瘍的癒合，促進毛髮的生長，促進骨折癒合，加速受損神經的再生，同時也增加白血球的吞噬作用，因而在臨牀上用它可以治療多種疾病。...
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Sep 18, 20202 min read
拉傷！最常見的運動傷害就是肌肉拉傷、肌腱拉傷！
2020-09-14 / 好痛痛 你知道嗎？並不是所有的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶、脂肪墊、滑液囊等等)因為拉扯受傷都叫拉傷。拉傷是指發生在肌肉與肌腱上，因為拉扯的受傷。而扭傷大多是指關節部份因為過大力量的扭扯，造成韌帶受傷，有時附加骨裂效果。...
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Aug 12, 20202 min read
每天凝視特定波長紅光3分鐘 研究試驗改善視力衰退
健康醫療網／記者林渝樺外電報導 2020年8月6日 上午11:00 【健康醫療網／記者林渝樺外電報導】視網膜的衰老速度比其他器官快。《老年醫學雜誌》一項研究證明，每天凝視670nm深色紅光三分鐘，能明顯提高視錐細胞（分辨顏色能力）和視桿細胞（感受弱光能力）的靈敏度，特別是4...
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Mar 2, 20202 min read
免疫力是最好的醫生!
鐘南山：免疫力是最好的醫生，用8個簡單的方法就能激活它 病毒唔似细菌可用抗生素，一向都是靠自身免疫系統打仗！ 每當天冷的時候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人嗎？我們需要做的就是提升自己的免疫力，即便面對病毒也不輕易感染。 激活免疫力的辦法...
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Feb 26, 20201 min read
東森綜合台清談節目《現在才知道》介紹倒立機 !
東森綜合台清談節目《現在才知道》主持人季芹介紹倒立機，名模王麗雅做示範！ 由脊椎保健達人鄭雲龍老師，講解為何倒立能緩解腰背痛及親自教大家如何使用牽引倒立機。 王麗雅：「我起來的時候，感覺腳有一股暖流呀！」 鄭老師開玩笑：「那是尿褲子把？！」...
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Feb 21, 20206 min read
6個月皺紋消失？倒立風靡韓國 有6大好處
【文／金多惠（瑜珈老師）】 近年來，「倒立」姿勢風靡韓國，許多明星藝人都在練習這種簡單的動作。在瑜珈動作中，以頭部支撐的倒立姿勢「頭倒立」，更被稱為「瑜珈之王」。倒立究竟有哪些好處？韓國人氣瑜伽老師金多惠告訴你。 倒立的好處1：倒立練習6個月，皺紋和白髮消失...
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Jan 3, 20203 min read
椎間盤突出：近7成民眾都有！常見症狀為這4處麻痛
椎間盤突出的原因 【早安健康編輯部／綜合報導】椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。當纖維環磨損、出現裂縫，果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來，壓迫到一旁的神經系統，我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。...
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Sep 23, 20192 min read
《長命不老》第3集 - 鄺潔楹、張秀文－ 一起來倒吊 !
三十過後骨骼出現負增長，要保持骨骼健康有何妙法？戴祖儀為舒緩腰痛甘願雙腿受綁，效果令人意想不到，脊醫講解箇中道理，脊椎過直或過彎的舒緩方法大不同？ 細說倒立機如何達致放鬆腰部的功用。鄺潔楹、張秀文親身試玩這台"人體"倒吊器。...
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Sep 11, 20191 min read
新節目《長命不老》記者會，分享養生健康之道
【香港01／即時娛樂】 自從天后容祖兒在社交網貼她在用倒立機倒吊的相說：「保住條腰最好倒吊」之後 ， 大家突然對倒立機這東西極感興趣！ 甚至帶你尋找不老方法，邀請專家拆解養生竅門的TVB最新節目【長命不老】 的記者會上，戴祖儀（Joey）及鄧佩儀（Gloria）也來示範使...
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Aug 16, 20193 min read
容祖兒倒吊確保以最佳狀態演出
【 SHOWBIZ/ LATEST 明報即時娛樂 】 連踩14場先有得休息, 天后容祖兒今晚（8日）在紅館舉行第4場演唱會，今午祖兒在社交網貼相，相中的她倒吊，祖兒說：「保住條腰最好倒吊。」 圖片來源：Singtao 事緣Joey在演唱會上同Fans握手，懷疑扭到條腰，所...
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Jun 24, 20194 min read
【世界倒王】70歲伯伯專長倒立 玩瑜伽棄每月百萬生意額
【蘋果生活／即時新聞】 早前羅致光局長發表的「60歲中年論」，重新改寫了對長者的定義，讓不少人笑言自己仍算「後生仔女」。那麼，大家又有沒有幻想過70歲時，你在做甚麼？對於「世界倒王」阿Sam而言，應該是繼續「倒立」到世界最盡頭吧！...
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Jun 17, 20192 min read
50歲謝祖武凍齡秘方公開！
50歲的謝祖武日前首次上TVBS「女人我最大」，藍心湄時隔多年再見到他，馬上讚美：「他現在比較年輕，而且整個縮水，以前覺得他肉肉的，現在反而整個變小隻、變年輕，不簡單！」藍心湄認為人年紀到了一個階段，可以維持像他這樣很厲害，搞笑說謝祖武「全身都好緊」。潘慧如和謝祖武搭檔演出...
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May 15, 20192 min read
浮誇搞笑"玉琳哥"來代班 !
台灣電視節目製作人兼主持人 ~ 沈玉琳，曾製作眾多知名綜藝節目，隨後逐漸走向幕前，轉型為藝人。被稱為荒謬大師的沈玉琳，和東森噪咖節目合作，4月推出的全新單元《玉琳哥來代班》， 一出馬果然沒讓觀眾失望，節目上線短短12小時，笑翻50萬網友。...
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May 8, 20195 min read
美魔女！45歲日模梨花逆生長 靠養生飲食維持好身材
【 TrendNOW Reporter流行中心 / 綜合報導 】 有日本混血模特兒始祖之稱的梨花，根本是逆生長的代言人，儘管要邁入46歲，身材依舊纖細，肌膚狀態也保養得宜，時常在IG分享生活照，形象自然不做作，來看看她是如何保養的！...
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Apr 23, 20195 min read
腰痛難斷根！專家：魔鬼藏在5件事
【早安健康／曾大容報導】根據日本厚生省調查統計，在對疾病或受傷有自覺後就醫的人之中，罹患腰痛毛病的人佔的比例最多，特別好發於40～60歲的人之間，幾乎有90%以上的人曾經被腰痛困擾過，堪稱日本的國民病。而在台灣，去醫院診所求診的原因中，腰痛僅次於感冒！...
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Mar 20, 20194 min read
28歲被驗出脊椎退化似60歲是低頭玩手機所致!
【SKYPOST ULIFESTYLE 報導】 近日，內地一名28歲的IT男因肩頸酸痛、手腳發麻等症狀求診，竟被診斷出頸椎退化，似60歲老人。 28歲IT小伙肩酸背痛 脊柱竟已“老化”似60歲老人 28歲的小武（化名）是一名IT男，整天不是低頭用手機就是在用電腦。尤其最...
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Nov 27, 20185 min read
葉德嫻倒立十年
葉德嫻（Deanie）以「榮譽耆跡天使」身份出席賽馬會「腦動耆跡」計劃閉幕禮，呼籲各界關懷不幸患上腦退化症的人士。她笑指平時喜歡做瑜伽倒立，能幫助預防腦退化。 助人也利己 共建美好社區 Deanie 表示這是第一次獲邀參與活動，覺得很有意義，每個人都會老，老了就會懵懂，所以...
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Sep 4, 20183 min read
盛竹如「無膽」養生法
已經年過７０的盛大哥，是台灣電視公司元老級人物、非常資深的新聞主播！最近曝光率激增的盛竹如，傳仍有千萬年薪，退休生活依舊多彩多姿，從年輕到老，靠著以房養房投資術，輕鬆坐擁上億豪宅。 中天電視台找來資深主播盛竹如播報姚隋戀，在新聞快結束時，試圖製造笑果，卻引來許多網友的批評。...
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Aug 30, 20182 min read
體積大佔地方？
要能夠安全地承受正常人的體型及重量，倒立機本身的機身體積設計是不能太輕巧，這個是可以理解的。但倒立機體積大又佔位置，香港地方細如何能夠容納一台倒立機安放在家裏？ 歷史悠久的生產商 Teeter，設計出多款型號可摺合式的牽引倒立機，數秒就能把倒立機快速摺合，只需細小空間就可收...
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