inversionHKMar 6, 20183 min張宏艷倒立抗衰老到了年尾,快要老一歲,面容肌肉年年下墜。照鏡之時,心生一計,何不重拾倒立的練習,對抗地心吸力? 話說中學時代,有一部超人氣日本電視劇,叫《排球女將》之類,女主角常常倒立,風氣所及,體育老師亦從善如流,在上課時教倒立。幾十年後,回想當時的訓練,雙手一撑,雙腳一抬,竟然一試成功...
inversionHKMar 1, 20184 min徐國勇倒吊養生與頸椎傷 [和平共處],徐國勇每天倒吊養生 自由時報電子報:賴內閣「化妝師」、行政院發言人徐國勇每天工作逾十七個小時,從小就有氣喘毛病的他,自嘲全身都是病,七年前因頸椎第四與第五節、第五與第六節之間的椎間盤破裂,讓他痛不欲生,目前舊疾雖獲控制,每晚入睡後仍痛醒二、三次;意志...
inversionHKNov 22, 20174 min 34歲跟18歲幾乎零差別!陳意涵凍齡保養「倒」著走81歲嘅《四哥謝賢》自爆倒吊回春,白髮變黑;長青藝人《胡渭康》愛倒吊養生;「韓國第一美女」《李成敏》保養心得是經常倒立。為了駐顏養生,一眾藝人紛紛迷上倒吊!但酷愛程度遠比不上,仍活得像少女的 ~ 陳意涵! 相片引自 kknews.cc / chinaluxus /...
inversionHKNov 14, 20174 min乃哥分享養生秘訣臺灣人對養生一直十分講究,除了對飲食有獨特的見解外,對心身的養生也十分重視。所謂心身養生是從心理和軀體兩個方面,是指個體從精神上保持良好狀態,及機體功能的正常發揮,健康的軀體再加上健康的心理來達到防病健身、延年益壽的目的。...